あるがままコンシェルジュとして始まったこのブログですが、内容コンセプトは変わらず「一元美」と変えさせていただきました。長年そして今現在も学ばせていただいている「トータルカウンセリングスクール」のコンセプト「一元に生きる」よりプラスからプラスの人生観を私なりにお伝えすべく、このような形にいたしました。 皆様の毎日の笑顔のもと「ほっとできるメッセージ」をお届けしてまいります。
素敵なおハガキをいただき、その中で心に残った言葉があります。
「毎日は優しさでできている」
朝、まだ暗い時間に起きて、冷たい風を吸い込むことも。
車を走らせながら見上げる空の色も。
わずかな時間でコーヒーを飲みながら交わす笑顔の会話も。
大きな出来事ではなくても、よく見れば「優しさのかけら」が私の周りにはたくさん散りばめられています。
優しさは、与えるものでもあり、気づくものでもある。
そして神様は、その優しさを毎日の中に隠すように、でも必ず受け取れるように置いてくださっているのだと感じます。
だから今日も、私の一日は「優しさ」で始まり「優しさ」に包まれて終わる。
そんなふうに思えることが、今の私には何よりの贈り物です。
楽しいお休みを過ごせたあとの火曜日は、気持ちを切り替えて新しい一歩を踏み出す日。
リフレッシュできた分、今日からまたしっかり頑張れる力が湧いてきます。
仕事も、勉強も、家のことも…
全部を完璧にしようとしなくてもいいんです。
大切なのは、元気いっぱいに「今日」という日に向かって歩き出すこと。
小さな目標をひとつずつクリアしていけば、気づけば大きな成果につながっていきます。
そして、心に余裕を持ちながら進むと、一週間全体が明るい流れになります。
今日も笑顔で、前を向いて。
新しい一日が、あなたを待っています。
📖 「これは主が設けられた日。この日を楽しみ喜ぼう。」（詩編118編24節）
人は誰でも、ふと「ひとりぼっちだな」と感じる瞬間があります。
人に囲まれていても、心の奥では誰にもわかってもらえないような気持ちになることもあります。
孤独は、とてもつらいものです。
でも「孤独を感じること」と「本当にひとりでいること」は違います。
たとえ心細くても、あなたは決して一人ではありません。
あなたを大切に思い、見守っている存在が必ずあります。
友人や家族かもしれませんし、目には見えなくても、心の奥であなたに寄り添っているものかもしれません。
「わかってくれる人がいない」と思えるときこそ、心にこの言葉を置いてみてください。
――あなたは、大切に思われ、決して一人ではないということ。
📖 「わたしは世の終わりまで、いつもあなたがたと共にいる。」（マタイ28章20節）
気づかないうちに、心の中がいっぱいになってしまうことがあります。
仕事のこと、家族のこと、人間関係のこと…。
頭の中であれこれ考えすぎて、心がパンクしそうになると、息をするのも苦しくなるものです。
そんなときは、すべてを一人で抱え込まなくてもいいんです。
紙に書き出してみる、誰かに話してみる、静かに深呼吸してみる…。
それだけで、心の中の「荷物」が少し軽くなることがあります。
大切なのは「完全に解決すること」ではなく、「心に少しスペースを作ること」。
余白ができると、不思議と新しい力や気づきが入ってきます。
心がいっぱいになったときこそ、自分にこう言ってあげてください。
「ここで立ち止まっても大丈夫。少し休んで、また歩き出せばいい。」
📖 「何も思い煩わないで、あらゆる場合に、感謝をもって願い事を神に知っていただきなさい。そうすれば、人知を超えた神の平安が、あなたがたの心と考えを守ってくれます。」（ピリピ4章6–7節）
