【元気になる秘訣】




「人生は、自己暗示にはじまる」。



成功する人生を歩むために必要なのは、「暗示の力」です。


それを、アファメーションと言います。

フランスの心理学者のエミール・クーエ博士は、病気の人々に、「毎日、私はだんだん良くなっていく」と何度も何度も繰り返して、口に出して言いなさい。


「それが、あなたの病気を回復に導くのです」と言いました。


何度も何度も繰り返しアファメーションを実践した人は、みごとに病気を克服したのです。



俳優の大村昆さんが、大塚製薬からコマーシャルの依頼があったのは４０歳を過ぎた頃です。



その時は、人生最悪の時でした。



仕事の無理から健康を害して片肺を切り取る手術をした直後で顔はげっそり痩せこけて、健康には見えませんでした。


もう二度と舞台に立つことができないと思っていた、その時、かねてから再三コマーシャルの依頼があったのを断りきることができず、引き受けたのです。



そのコマーシャルは、あの「オロナミンＣドリンク」という健康ドリンクです。


顔の表情、声の調子、体全体から元気があふれていることを出さなければならないのです。


収録にあたって、何回も何回も「元気ハツラツ！」と繰り返し繰り返し語り続けているうちに本当に元気になったのです。


まさに、暗示の力でありアファメーションの効果です。


あなたも、自分に前向きな言葉を語り掛けていきましょう！



高木裕樹先生コラムより