あるがままコンシェルジュとして始まったこのブログですが、内容コンセプトは変わらず「一元美」と変えさせていただきました。長年そして今現在も学ばせていただいている「トータルカウンセリングスクール」のコンセプト「一元に生きる」よりプラスからプラスの人生観を私なりにお伝えすべく、このような形にいたしました。 皆様の毎日の笑顔のもと「ほっとできるメッセージ」をお届けしてまいります。
気づかないうちに、心の中がいっぱいになってしまうことがあります。
仕事のこと、家族のこと、人間関係のこと…。
頭の中であれこれ考えすぎて、心がパンクしそうになると、息をするのも苦しくなるものです。
そんなときは、すべてを一人で抱え込まなくてもいいんです。
紙に書き出してみる、誰かに話してみる、静かに深呼吸してみる…。
それだけで、心の中の「荷物」が少し軽くなることがあります。
大切なのは「完全に解決すること」ではなく、「心に少しスペースを作ること」。
余白ができると、不思議と新しい力や気づきが入ってきます。
心がいっぱいになったときこそ、自分にこう言ってあげてください。
「ここで立ち止まっても大丈夫。少し休んで、また歩き出せばいい。」
📖 「何も思い煩わないで、あらゆる場合に、感謝をもって願い事を神に知っていただきなさい。そうすれば、人知を超えた神の平安が、あなたがたの心と考えを守ってくれます。」（ピリピ4章6–7節）
「まだ水曜日か…」とつい溜め息が出ることもあるかもしれません。
疲れがたまってくる時期だからこそ、心も体も「もうやめたい」と感じる瞬間があります。
でも、人生は大きな一歩よりも、小さな一歩を積み重ねることで形づくられていくものです。
毎日の中で「ちょっとした親切」「小さな努力」を続けていくことは、すぐには実を結ばないかもしれません。
けれども、それらは必ずあなたの未来に花を咲かせます。
今日も小さな一歩を大切にしてみませんか？
その積み重ねは、必ず実を結ぶ時がやって来ます。
📖 「善を行うのに飽きてはいけません。あきらめずに続ければ、時が来て刈り取ることになります。」（ガラテヤ6章9節）
金曜日。
「やっとここまで来た！」そんな気持ちになる日です。
振り返ってみれば、大変なこともあったけれど、ちゃんと一週間を乗り越えてきた自分がいます。
どんなに小さな努力でも、それは無駄になりません。
人に見えない部分でがんばったことも、きっとどこかで実を結びます。
今週の自分をどうか認めてあげてください。
「よくやったね」と自分に声をかけて、少し誇らしい気持ちで週末を迎えましょう。
📖 「あなたがたの労苦は、主にあって無駄ではないことを知りなさい。」（コリント第一15章58節）
